Ногти слоятся и ломаются. Что делать

   Многие девушки задаются вопросом: как быть, если ногти стали расслаиваться и ломаться? Причины могут быть разные и ответ на этот вопрос не всегда удается найти. Но мы постараемся разобраться с этим.

Причины хрупкости ногтей

1). Нехватка для организма витаминов. Употребляйте пищу содержащую кальций, магний, кремний, фосфор, серу: кисломолочные продукты, морепродукты, каши, бобовые, мясо и т.д., принимайте витаминно-минеральные комплексы. Также ломкие ногти могут указывать на проблему с ЖКТ, печенью, почками, заболевание щитовидной железы и т.д. В таком случае необходимо обратится к врачу, который назначит обследования.

Целлюлит. Как с ним бороться

   Целлюлит- распространенная женская проблема, которая возникает при не правильном уходе за собой. Также целлюлит называют «апельсиновой коркой» из-за того, что состояние поверхности кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч образуют впадины, бугорки. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы. Но это только с медицинской точки зрения, ведь нам, девушкам, хочется всегда выглядеть красиво и поэтому мы просто обязаны следить за своей внешностью. 

  

Вопрос избавления от целлюлита особенно острым становиться перед началом пляжного сезона. Поэтому, если вы займетесь собой еще зимой, то к лету эффект будет намного лучше. 

Здоровые волосы. Горчичная маска

Горчичная маска для ускорения роста волос

  Применяется 1  месяц по 1 разу в неделю. Если волосы очень жирные, то можно и 2 раза в неделю (поможет убрать излишние выделение кожного сала).
  
 Для этой маски необходимо:

• 2 ст.л. сухого горчичного порошка (можно приобрести в отделе специй) развести 2 ст.л. горячей воды;
• 1 желток яйца;
• 2 ст.л. оливкового масла или любого другого косметического масла;
• 2 ч.л. сахарного песка (чем больше сахара, тем больше будет печь).